心中有敌意 会梦到被追赶

　　本期专家：昆明心桥心理健康研究所心理科 钱锡安

　　当你梦见自己被人追赶，却又不能动弹或跑不动，这类的梦境其实是大脑幻想的另一种自然反应。这时，你的身体其实已经麻痹了，我们的潜意识把这种麻痹转化为无助的感觉，就好像你不能逃脱追捕一样。 有时，追赶你的人可以理解成为你对别人的敌意或者别人对你的敌意;一旦你能辨别那些敌意究竟来自哪里，你晚上就不会被这样的噩梦纠缠了。

　　总是梦见被追杀

　　某女士：我最近经常做俩梦。一个是梦到自己被追杀，我拼命地逃，可回头一看，他们就要追到了，我很怕，很想逃，可是怎么也跑不快，于是我就想办法藏了起来，藏的很简单，他们就在我面前，我就是相信他们找不到了，有时候他们其中会有人帮我满着，有时候会被吓醒。再一个是梦到我一直往坡上爬，一开始还好，慢慢的越来越难，越来越危险，很多时候感觉没出路了，又会有些小东西让我抓着上去，我总算是有惊无险地上去了。不知为什么，这些梦把我变得很憔悴。

　　解析：梦到自己被追杀，是自己在白天焦虑、恐怖;梦到一直往坡上爬并越来越难，是白天对完成工作任务感到比较艰难吃力，即使有业绩，也是平平，这很不令人满意。这两个梦可能都折射着你销售工作的不顺。

　　建议：因为“很怕—吓醒—憔悴”，所以建议通过几点技术技巧做些自我调适。比如，睡觉时候的人做梦有三个自己：编导的自己、演员的自己和主体的自己。当再梦到自己被追杀时，主体可提示演员，不要听编导的，不要拼命地逃了，停下来，转身面对“他们”说：“我对工作已经尽力了，我满意，当然我还要进一步努力。有问题吗?”这时，“他们”也就停止追杀甚至掉头逃走。你早上醒来，也就没有了焦虑、恐怖和憔悴。另外，可改变认知，调整心态，告诉自己：业绩是一步一个脚印走过来的，避免浮躁、急躁，不要急于求成。

　　十年前的梦为何应验了

　　叶女士：十年前做过一个梦，梦见自己在不久的将来会有一场疾病，而且是不治之症。这个梦后两年，我真的就患上了内风湿，这种病在医学上被称为“不死的癌症”就是一种不治之症。我觉得太巧合了。

　　还有一个梦是在我结婚后一段时间，梦见老公说喜欢一个女孩子，我很无奈(做这个梦时我和老公感情还很好)。现在我时常会想起这个梦，内心担忧会不会像第一个梦那样，在将来的某一天被应验。

　　解析：第一个梦很可能是说，从恋爱到结婚，你十二分渴望你老公能十二分地呵护你，可是由于老公做企业忙或者他情感或习惯的原因，他只7分地关爱你，你感到无奈，为了引起他的关注，你采取了“有病获益”的心理防御方法对付他，可是他又读不懂你这一手段，于是，继续、深度的暗示，使你真的病了。

　　第二个梦(在不知道你们现在有否子女的情况下)，想一个孩子，是双方梦里梦外情理之中的事，可是你这一方却表现出“很无奈”。这能不使另一方凉心么?老公心都凉了，还有什么激情对你施爱呢?这样的事，你为什么会很无奈?这样，婚姻的质量能不下降么?

　　建议：婚姻走过十多年的历程，就像跑过10多万公里里程的车子一样，需要大修保养了。

　　梦见两条半截蛇

　　陈女士：梦见两条有七八厘米粗的蛇绞在一起，奇怪的是两条蛇都只有半截，只有上半身没有尾巴那一截。梦中我也没感觉害怕。

　　解析：那很可能是在近期，有一位与你老公在各方面都旗鼓相当的男士已向你示爱，或你在赏识着这样的一位男士，你在内心的深处，把他同你老公做比较，你的性欲比较强烈，希望两个男人能同时被你拥有。

　　建议：婚后的生活内容不光是性。若真的有这样一位男士，想想比比可以，但不要实践。若正在实践，可向自己亮黄色警示牌，见好就收，之间不要再接触，先压在心底，再慢慢抹去，让激情退潮，淡漠，淡忘。